Chuyển đến nội dung chính

Nắng 40 độ C, mẹ bầu quyến rũ KHÔNG làm mát cơ thể bằng những cách nguy hiểm này kẻo sảy thai

Hè đến là lại thương các mẹ bầu bí lắm, đã nặng nhọc, mệt mỏi rồi lại còn phải chịu cảnh bứt rứt vì nóng nực thế này. Tuy nhiên, dù có bức bối thế nào, các mẹ cũng nhớ không được làm những điều dưới đây mà nguy hiểm cho thai nhi nhé!


Vận động quá nhiều, đi du lịch đường xa
Mùa hè cũng là mùa du lịch, nhiều mẹ bầu nghĩ rằng nên đi du lịch trước khi sinh con vì sau này không còn cơ hội nữa. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng đi du lịch được đâu nhé. Nhất là đối với những mẹ đang trong giai đoạn 3 tháng đầu - là giai đoạn nhạy cảm có tỉ lệ sảy thai cao nhất trong thai kỳ.
Hơn nữa, việc di chuyển đường xa, ăn đồ ăn lạ, giờ giấc sinh hoạt thất thường thực sự đều là những điều không hề tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Nếu thực sự có nhu cầu đi du lịch xa, mẹ cần chuẩn bị thật tốt và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về tình hình sức khỏe để quyết định có nên đi hay không nhé!
Làm mát không đúng cách
Trong mùa hè, sự nóng nực luôn khiến bà bầu "phát khùng" và sẽ sẵn sàng dùng quạt máy quạt thẳng vào người suốt đêm hoặc nằm ngủ dưới điều hòa nhiệt độ thấp. Các mẹ có biết rằng, phụ nữ mang thai thường suy nhược, dễ bị nhiễm gió độc, từ đó sinh ra bệnh tật, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Nắng 40 đô C, mẹ bầu TUYỆT ĐỐI KHÔNG làm mát cơ thể bằng những cách nguy hiểm này kẻo sảy thai

Các mẹ hãy chú ý không được ham mát quá, không nên bật quạt mạnh và xối thẳng vào người, không nằm ngồi ngoài trời lâu quá, đêm hè khi ngủ vẫn nên để sẵn một chăn mỏng để đắp nếu thấy lạnh.
Sử dụng thuốc
Thời tiết đang bắt đầu với hè cũng là lúc các dịch bệnh kéo theo khá nhiều. Nếu mẹ bầu không cẩn thận, sẽ khó tránh khỏi nguy cơ bị cảm cúm, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, sốt xuất huyết,... Những lúc này nếu không biết cách xử lý đúng đắn mà dùng thuốc bừa bãi thì thực sự nguy hiểm.
Nguyên nhân là do trong thành phần một số thuốc có những dược liệu có liên quan làm tăng nguy cơ gây sảy thai. Khi biết mình có thai, trong trường hợp bạn đang phải uống thuốc điều trị bệnh nào đó thì việc đầu tiên là bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ biết để bác sĩ có thể xem xét và điều chỉnh, hay thế những thuốc có thể gây tác động xấu lên thai nhi.
Ăn đồ lạnh
Nhiệt độ cơ thể khi mang thai hơi cao hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể thông thường. Vì vậy, khi mang thai, bạn thường cảm thấy nóng bức bực bội hơn nhiều, đặc biệt trong cái nóng oi bức mùa hè như hiện nay.
Một ly nước đá hay một cây kem mát lạnh trong thời tiết này chắc chắn là khao khát của tất cả mẹ bầu. Nhưng chị em phải hết sức cẩn thận nhé, việc ăn quá nhiều đồ lạnh trong thời tiết nóng bức có thể khiến các mạch máu xung quanh vùng bụng co lại, gây ảnh hưởng đến thai nhi đấy.
Thực ra, các bác sĩ đều khuyên các mẹ nên hạn chế tối đa những món lạnh trong quá trình mang thai để bảo vệ con.
Trà đá và cà phê
Mùa hè và những lần đi hóng gió sẽ khiến cho các bà bầu khó cưỡng lại trước sự quyến rũ của những ly trà đá hay cà phê. Tuy nhiên, đó là điều hoàn toàn không nên. Vì uống quá nhiều trà với cà phê có thể khiến mẹ bị đau đầu, tim đập nhanh, mất ngủ.
Ngoài ra, việc uống trà và cà phê trước khi ăn có thể khiến cơ thể mẹ khó hấp thụ được chất sắt trong các món ăn. Nếu không thể từ bỏ hoàn toàn thói quen này, bạn cũng nên hạn chế, chỉ nên uống khoảng 1 ly nhỏ mỗi lần thôi nhé.
Thực phẩm có tính hàn
Những thực phẩm có tính hàn rất phổ biến trong mùa hè, ví dụ như nha đam, đu đủ, hải sản, canh cua đồng,...mẹ bầu hãy thận trọng với những thực phẩm này nhé. Đặc biệt là hải sản như cua và ba ba tuy là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng trong 3 tháng đầu, thai kỳ còn chưa ổn định, mẹ cũng không nên ăn, nó có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, thậm chí là dị ứng, ảnh hưởng đến thai nhi.
Ngoài ra, chị em cũng nhớ tránh những món ăn "sống" dù có thèm đến đâu nhé! Ví dụ như rau sống, tiết canh, nem chua,... đều là những thực phẩm quyến rũ bà bầu nhưng lại cực kì có hại cho thai nhi đấy!
Mặc dù không phải điều dễ chịu nhưng vì con yêu mà các mẹ hãy cố gắng nhé! Điều mẹ cần làm trong những ngày nóng thế này là tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh trong 9 tháng 10 ngày để đón con chào đời khỏe mạnh nhé! Chúc các mẹ thành công.

mẹ bầu quyến rũ
Theo WTT

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Mẹ bầu quyến rũ ăn sai, tương lai con bị ảnh hưởng

1/ Bầu ăn nhiều, con béo phì Không chỉ khiến mẹ bầu dễ bị tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch, ăn quá nhiều trong thời gian mang thai, nhất là nhiều tinh bột, đường còn là nguyên nhân khiến trẻ có nguy cơ béo phì và mắc bệnh tim mạch khi lớn lên. Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Saint Louis (Mỹ) còn cho thấy việc dư thừa cân nặng còn có thể gây ảnh hưởng đến những lần mang thai tiếp theo. Theo đó, với bà bầu có cân nặng “vượt chuẩn” trong lần mang thai đầu, dù mang thai lần 2 có duy trì cân nặng ở mức vừa phải cũng vẫn có nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ. 2/ Giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ trong bụng mẹ Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Pediatrics cho thấy, thói quen ăn uống của mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển vị giác của trẻ khi lớn. Vài giờ sau khi thức ăn được mẹ tiêu hóa, nước ối bao quanh thai nhi cũng sẽ mang theo hương vị của món ăn. Nhờ vậy, bé có thể cảm nhận và làm quen với hương vị của các l…

Cách làm đẹp cho mẹ bầu quyến rũ khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả

Cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong quá trình mang thai da bạn có nhiều dấu hiệu đi xuống nên các chị em thường cảm thấy lo lắng nhưng không dám chăm sóc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Sau đây, mecuti.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp khi mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ cực kì an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe giúp các mẹ bầu duy trì làn da đẹp trẻ trung của mình. Tuần 1 & 2 : Xông hơi, tắm bồn? Đây là khoảng thời gian bạn và chồng đang lên kế hoạch tạo nên “mầm non” mới. Vì vậy, tránh xông hơi, tắm nước nóng, bởi ở nhiệt độ này, khả năng thụ thai sẽ bị suy giảm nhanh chóng. Tuần 3 : Trị mụn Những đốm mụn xấu xí ngày càng “xâm chiếm” diện tích khuôn mặt bạn? Những biến đổi hormone nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Thay vì suốt ngày đứng trước gương sờ sờ, nặn nặn, bạn nên lên kế hoạch trị mụn hợp lý. Bỏ túi 5 mẹo sau: Dùng sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên…

4 loại giày các chuyên gia khuyên mẹ bầu quyến rũ sử dụng trong suốt thai kỳ

Giày cao gót được xem là kém an toàn và dễ nảy sinh nhiều nguy cơ về sức khoẻ cho mẹ bầu và thai nhi. Các chuyên gia sản khoa cho biết mẹ bầu nên chọn 4 loại giày này

Giày của phụ nữ thường rất đa dạng và phong phú từ kiểu dáng cho tới độ cao. Tuy nhiên, không phải lúc nào các chị em cũng thoả mãn với số lượng giày mình đang có. Đặc biệt với bà bầu, giày dép đóng vai trò quan trọng để nâng đỡ và bảo vệ đôi chân của chị em khi cân nặng của bà bầu ngày càng tăng lên. Giày cao gót được xem là kém an toàn và dễ nảy sinh nhiều nguy cơ về sức khoẻ cho mẹ bầu và thai nhi. Các chuyên gia sản khoa cho biết, bà bầu có thói quen đi giày cao suốt thai kỳ thường có nguy cơ bị chuột rút, đau lưng thậm chí dễ mất thăng bằng, té ngã nguy hiểm cho thai nhi và sức khoẻ thai phụ. Chính vì vậy, chị em mang thai tuyệt đối nên hạn chế đi giày cao gót quá cao hoặc gót nhọn, nhỏ. Sau đây là 4 loại giày các chuyên gia khuyên bà bầu sử dụng trong suốt thời gian mang bầu: Giày búp bê Giày búp bê thường có đế bằn…