Chuyển đến nội dung chính

Massage da mặt – cứu cánh làn da cho mẹ bầu quyến rũ sau sinh

Chị em phụ nữ sau sinh thường có hiện tượng da bị sạm đen, chảy xệ thậm chí còn xuất hiện nếp nhăn. Người ta nói rằng phụ nữ sinh song một là trẻ đẹp, 2 là xấu đi nếu như bạn không muốn mình già trước vài tuổi thì cần áp dụng ngay những giải pháp massage da mặt để “cứu cánh” làn da ngay lập tức cho mình nhé!
Massage da mặt – cứu cánh làn da cho mẹ bầu sau sinh
Massage da mặt – cứu cánh làn da cho mẹ bầu sau sinh
Bạn sẽ giống như một quả bóng bị xì hơi sau khi sinh con xong, các bộ phận trước đây đang căng lên vì em bé ngày một lớn lên thì giờ đây chúng lại trở về trạng thái ban đầu, vùng da mặt nói chung và vùng bụng nói riêng sẽ xuất hiện tình trạng rạn da, chảy xệ, nhăn nhúm. Thêm nữa, ở cữ trong khoảng thời gian dài, ít vận động và ăn nhiều càng làm da bị tích mỡ làm tính đàn hồi càng khó phục hồi.
Mẹ sau sinh nên áp dụng những việc này để phục hồi sức khỏe nhanh chóng
+ Tuần đầu tiên sau khi sinh chị em nên uống nhiều nước. Mục đích của việc làm này chính là giúp các chị có thể cải thiện các vết phù nề đồng thời giúp quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể được tốt hơn.
+ Sau khi ngủ dậy, các chị nên uống một cốc nước lọc ấm vì chúng có tác dụng kích thích đường gấp khúc của ruột và dạ dày chuẩn bị cho ngày làm việc mới của cơ quan nội tạng. Uống nhiều nước ngoài việc tăng cường độ ẩm cho da còn giúp hạn chế tình trạng táo bón sau sinh cho chị em.
+ Tuần thứ 2 sau sinh chị em có thể tự thực hiện các động tác mát xa nhẹ nhàng cho vùng da mặt, chân, tay từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài theo hướng ngược chiều kim đồng hồ, có thể kết hợp xông hơi để đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Thời gian nên kéo dài 15 phút cho tới khi nóng dần lên là được.
Massage da mặt sẽ giúp chị em mau chóng lấy lại làn da mịn màng và căng bóng như thời con gái.
Massage da mặt – cứu cánh làn da cho mẹ bầu sau sinh
Mẹ bầu nên massage đều đặn để giúp sức khỏe cải thiện
  • Hướng dẫn cách massage mặt chi tiết để cải thiện da
*Các động tác mát-xa cơ bản:
  • Vùng mũi: Dùng tay xoay tròn một cách nhẹ nhàng từ sống mũi sang 2 bên má.
  • Vùng trán: dùng đầu ngón tay mát-xa từ giữa hai chân mày theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài rồi vào trong.
  • Vùng mắt: dùng ngón tay có lực nhẹ nhất là ngón áp út rồi vỗ nhẹ, vùng này không nên có tác động mạnh.
  • Vùng cổ: dùng 10 đầu ngón tay xoa từ đằng trước và đằng sau để làm giảm nếp nhăn và giúp da cổ mịn màng.
*Lưu ý mẹ bầu cần biết:
– Điều lưu ý đầu tiên là chị em cần rửa tay thật sạch trước khi thực hiện các động tác mát-xa.
– Sau khi mát-xa xong nên rửa mặt lại bằng nước sạch hoặc với sữa rửa mặt dạng nhẹ. Dùng khăn khô, mềm lau mặt một cách nhẹ nhàng. Những động tác mát-xa đơn giản, nhẹ nhàng và không mất quá nhiều thời gian của bà mẹ sau sinh, đồng thời bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và lặp lại vào buổi tối (nếu có thể). Làn da của bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ căng sáng sau khi sinh.
Ngoài ra, để đạt được hiệu quả trọn vẹn mẹ bầu có thể đăng ký gói chăm sóc sau sinh chuyên biệt tại các spa uy tín. Hà Nội Homespa tự hào là địa chỉ chăm sóc bầu sau sinh số 1 tại Hà Nội, được hơn 1 nghìn mẹ bầu tin tưởng và bình chọn! Chúng tôi mang lại các dịch vụ chăm sóc hữu ích – chất lượng – giá cả phải chăng!

mẹ bầu quyến rũ

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Mẹ bầu quyến rũ ăn sai, tương lai con bị ảnh hưởng

1/ Bầu ăn nhiều, con béo phì Không chỉ khiến mẹ bầu dễ bị tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch, ăn quá nhiều trong thời gian mang thai, nhất là nhiều tinh bột, đường còn là nguyên nhân khiến trẻ có nguy cơ béo phì và mắc bệnh tim mạch khi lớn lên. Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Saint Louis (Mỹ) còn cho thấy việc dư thừa cân nặng còn có thể gây ảnh hưởng đến những lần mang thai tiếp theo. Theo đó, với bà bầu có cân nặng “vượt chuẩn” trong lần mang thai đầu, dù mang thai lần 2 có duy trì cân nặng ở mức vừa phải cũng vẫn có nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ. 2/ Giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ trong bụng mẹ Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Pediatrics cho thấy, thói quen ăn uống của mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển vị giác của trẻ khi lớn. Vài giờ sau khi thức ăn được mẹ tiêu hóa, nước ối bao quanh thai nhi cũng sẽ mang theo hương vị của món ăn. Nhờ vậy, bé có thể cảm nhận và làm quen với hương vị của các l…

Cách làm đẹp cho mẹ bầu quyến rũ khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả

Cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong quá trình mang thai da bạn có nhiều dấu hiệu đi xuống nên các chị em thường cảm thấy lo lắng nhưng không dám chăm sóc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Sau đây, mecuti.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp khi mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ cực kì an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe giúp các mẹ bầu duy trì làn da đẹp trẻ trung của mình. Tuần 1 & 2 : Xông hơi, tắm bồn? Đây là khoảng thời gian bạn và chồng đang lên kế hoạch tạo nên “mầm non” mới. Vì vậy, tránh xông hơi, tắm nước nóng, bởi ở nhiệt độ này, khả năng thụ thai sẽ bị suy giảm nhanh chóng. Tuần 3 : Trị mụn Những đốm mụn xấu xí ngày càng “xâm chiếm” diện tích khuôn mặt bạn? Những biến đổi hormone nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Thay vì suốt ngày đứng trước gương sờ sờ, nặn nặn, bạn nên lên kế hoạch trị mụn hợp lý. Bỏ túi 5 mẹo sau: Dùng sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên…

Ngắm đường cong đẹp quyến rũ của mẹ bầu

Không cần phông nền cầu kỳ, không cần chụp ngoại cảnh..., chỉ cần ánh mắt hạnh phúc của người mẹ và chiếc bụng bầu đã khiến bức ảnh đẹp lung linh. Những bức ảnh này được chụp bởi nhiếp ảnh gia Cheryl Jones. Theo như chia sẻ của cô thì đây là bộ sưa tập những bức ảnh bầu mà cô ưng ý nhất trong 10 năm chụp ảnh thai sản của mình. Ngày nay việc chụp ảnh khi mang thai không còn quá xa lạ với các mẹ bầu và hầu như chị em nào cũng muốn lưu giữ 9 tháng bầu bí bằng những hình ảnh này. Hầu hết chị em đều chọn chụp ảnh ngoài trời với không gian sương mù, nắng sớm... nhưng với nhiếp ảnh gia Cheryl, cô chỉ chú trọng tới chiếc bụng bầu và ánh mắt của mẹ bầu và với cô hai điểm nhấn này mới làm lên cái hồn của bức ảnh. Không cần phông nền cầu kỳ, không cần chụp ngoại cảnh... nhưng những bức ảnh mà Cheryl chụp được đều khiến các mẹ bầu thích mê mẩn. Cùng ngắm những bức ảnh bầu đẹp quyến rũ dưới đây: Bức ảnh được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Cheryl Jones. Với nữ nhiếp ảnh gia này, ánh mắt hạnh phúc và …