Chuyển đến nội dung chính

4 loại giày các chuyên gia khuyên mẹ bầu quyến rũ sử dụng trong suốt thai kỳ

Giày cao gót được xem là kém an toàn và dễ nảy sinh nhiều nguy cơ về sức khoẻ cho mẹ bầu và thai nhi. Các chuyên gia sản khoa cho biết mẹ bầu nên chọn 4 loại giày này

Giày của phụ nữ thường rất đa dạng và phong phú từ kiểu dáng cho tới độ cao. Tuy nhiên, không phải lúc nào các chị em cũng thoả mãn với số lượng giày mình đang có. Đặc biệt với bà bầu, giày dép đóng vai trò quan trọng để nâng đỡ và bảo vệ đôi chân của chị em khi cân nặng của bà bầu ngày càng tăng lên.
Giày cao gót được xem là kém an toàn và dễ nảy sinh nhiều nguy cơ về sức khoẻ cho mẹ bầu và thai nhi. Các chuyên gia sản khoa cho biết, bà bầu có thói quen đi giày cao suốt thai kỳ thường có nguy cơ bị chuột rút, đau lưng thậm chí dễ mất thăng bằng, té ngã nguy hiểm cho thai nhi và sức khoẻ thai phụ. Chính vì vậy, chị em mang thai tuyệt đối nên hạn chế đi giày cao gót quá cao hoặc gót nhọn, nhỏ.
Sau đây là 4 loại giày các chuyên gia khuyên bà bầu sử dụng trong suốt thời gian mang bầu:
Giày búp bê
Giày búp bê thường có đế bằng phẳng tạo cảm giác thoải mái và bước chân vững chắc cho bà bầu. Hơn nữa, loại giày này vẫn không hề đánh mất đi sự nữ tính, dịu dàng của chị em thay cho đôi giày cao gót thông thường.
Giày búp bê vừa dễ phối đồ vừa mang vẻ đẹp nữ tính dịu dàng cho các mẹ bầu
Giày búp bê vừa dễ phối đồ vừa mang vẻ đẹp nữ tính dịu dàng cho các mẹ bầu Giày búp bê cũng dễ mang và tháo ra, đây là ưu tiên hàng đầu cho các bà bầu công sở, vừa thuận tiện vừa lịch sự.
Giày thể thao
Đây là loại giày đặc biệt dùng cho mẹ bầu đi bộ trên quãng đường dài, bảo vệ gót chân và bàn chân hiệu quả. Tuy nhiên, khác với giày búp bê, giày thể thao thường khó phối đồ hơn nhiều. Tuỳ từng loại váy mới có thể mặc cùng với giày thể thao.
Giày thể thao bảo vệ chân bà bầu khi đi bộ và tập thể thao nhẹ nhàng
Giày thể thao bảo vệ chân bà bầu khi đi bộ và tập thể thao nhẹ nhàng
Giày thể thao thường được các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu sử dụng khi tập thể dục nhẹ nhàng  vừa bảo vệ chân vừa có một thai kỳ khoẻ mạnh.
Dép sandals
Đây là sự lựa chọn thông minh cho mẹ bầu trong những ngày hè oi bức. Khác với giày thể thao hay giày búp bê thường đem lại cảm giác bí chân khi mồ hôi chân ra nhiều thì dép sandal đặc biệt tiện lợi và tiện dụng.
Sandals thường được mẹ bầu yêu thích sử dụng vào mùa hè vừa thoáng mát, vừa lịch sự
Sandals thường được mẹ bầu yêu thích sử dụng vào mùa hè vừa thoáng mát, vừa lịch sự
Sự thoải mái, gọn nhẹ và mát mẻ khi đi dép sandals thường khiến nhiều mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên khi chọn loại dép này bạn nên ưu tiên dế dép mềm, tránh quá cứng gây đau gót chân. Đặc biệt hạn chế các loại dép có quá nhiều dây và móc phức tạp gây khó khăn để cởi tháo.
Dép tông
Sở hữu một đôi tông trong suốt thai kỳ thường là sự lựa chọn của nhiều bà bầu. Dép tông rất dễ sử dụng trong nhiều dịp đặc biệt là dễ phối đồ khi ra ngoài.
Dép tông cho bà bầu thường dễ đi, dễ mặc đồ trong những dịp thông thường
Dép tông cho bà bầu thường dễ đi, dễ mặc đồ trong những dịp thông thường
Khi chọn dép tông bạn nên chú ý chọn các chất liệu chống trơn trượt, mặt dưới của dép có ma sát để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu. Một số loại dép tông rẻ tiền bán tràn lan ngoài chợ thường hay gây đau chân và được làm bằng xốp nhẹ nhưng tăng nguy cơ té ngã cho bà bầu

mẹ bầu quyến rũ

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Mẹ bầu quyến rũ ăn sai, tương lai con bị ảnh hưởng

1/ Bầu ăn nhiều, con béo phì Không chỉ khiến mẹ bầu dễ bị tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch, ăn quá nhiều trong thời gian mang thai, nhất là nhiều tinh bột, đường còn là nguyên nhân khiến trẻ có nguy cơ béo phì và mắc bệnh tim mạch khi lớn lên. Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Saint Louis (Mỹ) còn cho thấy việc dư thừa cân nặng còn có thể gây ảnh hưởng đến những lần mang thai tiếp theo. Theo đó, với bà bầu có cân nặng “vượt chuẩn” trong lần mang thai đầu, dù mang thai lần 2 có duy trì cân nặng ở mức vừa phải cũng vẫn có nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ. 2/ Giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ trong bụng mẹ Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Pediatrics cho thấy, thói quen ăn uống của mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển vị giác của trẻ khi lớn. Vài giờ sau khi thức ăn được mẹ tiêu hóa, nước ối bao quanh thai nhi cũng sẽ mang theo hương vị của món ăn. Nhờ vậy, bé có thể cảm nhận và làm quen với hương vị của các l…

Bí quyết trị đau lưng dành cho các mẹ bầu quyến rũ

Đau lưng là triệu chứng dễ gặp, gây không ít những rắc rối cho các mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Vậy Bí quyết trị đau lưng dành cho các mẹ bầu là gì? Mời các mẹ bầu cùng Hanoi Home Spa khám phá các bí quyết giúp các mẹ hết đâu lưng sau nhé. Thông thường, mẹ bầu thường có cảm giác đau ở phần khớp giữa xương chậu và xương sống. Các nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ mang thai thường là: Thừa cân Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu thường có xu hướng tăng cân bất thường nên xương sống phải làm việc nhiều hơn để nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Đồng thời, em bé trong bụng, cùng dạ con cũng tạo áp lực lên các mạch máu, dây thần kinh ở vùng xương chậu và lưng, nên dẫn tới hiện tượng đau lưng. Thay đổi tư thế Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ thay đổi trọng tâm để giữ thăng bằng. Kết quả là mẹ bầu hay bị đau lưng vì phải kéo căng các cơ bụng. Các cơ bị kéo căng Khi thai nhi ngày càng lớn, hai mảng cơ song song chạy từ khung sườn tới xương chậu bị kéo căng hơn. Điều này càng khiến tình trạng đau lưng trở nên tồi tệ. S…

Làm 9 điều này khi có bầu, sau sinh mẹ bầu quyến rũ chẳng lo giảm cân vì sồ sề

Chẳng có phụ nữ nào vui khi sau sinh lại bị gọi là mẹ sề. Nhưng trước khi bịt miệng người khác, tại sao mẹ không thôi biến mình thành mẹ sề thực sự chỉ với những mẹo đơn giản sau?




Khi mang thai mẹ phải có một chế độ ăn và tập luyện để giữ cân nặng không tăng quá nhanh và quá mức

Để không bị thừa cân và sỗ sề sau sinh, trước hết, khi mang thai mẹ phải có một chế độ ăn và tập luyện để giữ cân nặng không tăng quá nhanh và quá mức. Điều này cũng sẽ giúp mẹ tránh được các biến chứng nguy hiểm như tiểu đường thai kỳ và nhiều nguy cơ khác. 

Nếu mẹ đang lo sợ mình sẽ không thể kiểm soát được cân nặng như ý muốn thì đây là những mách nhỏ dành cho mẹ: 

Ăn nhiều hơn khi mang thai

Tất nhiên, không ai khuyến khích mẹ bầu ăn lượng thức ăn quá nhiều trong thai kỳ nhưng nhiều hơn ở đây chính là nhiều bữa, thay vì nhiều lượng. Các mẹ có thể chia thành hai bữa ăn sáng, một bữa trưa, một bữa xế và bữa tối. Cố gắng duy trì từ 1.800 đến 2.400 calo một ngày và không dồn năng lượng quá nhiều vào một hoặc một vài…