Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Tin nổi bật

Loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh sỏi thận cho mẹ bầu quyến rũ

Không chỉ mang hương vị thơm, ngon ngọt mà dưa lê còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ bầu. Vì có chứa nhiều kali nên dưa lê giúp điều hòa huyết áp tốt và có thể giúp ngăn ngừa được triệu chứng đột quỵ. Chất kali có trong loại trái cây này có thể giúp ngăn ngừa bệnh sỏi thận cho mẹ bầu. Loại trái cây này còn có một hàm lượng chất xơ khá cao, vì vậy nó giúp mẹ bầu giảm nhẹ được chứng táo bón - chứng bệnh thường gặp trong thai kỳ. Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng dưa lê còn có thể ngăn ngừa sự lão hóa của xương trong cơ thể người. Giúp da mẹ sáng đẹp hơn Dưa lê là một trong những trái cây giàu vitamin C - một loại vitamin chống oxy hóa giúp tăng nồng độ collagen - loại protein giúp da khỏe và trẻ trung. Vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong chức năng của hệ miễn dịch và có thể giúp chống lại virut gây sốt và cảm cúm. Mặt khác, vitamin C giúp hấp thụ chất sắt. Chỉ cần ăn một quả dưa lê cỡ trung bình cũng sẽ giúp mẹ nhận đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. Ảnh minh họa. 
Các bài đăng gần đây

Mẹ bầu quyến rũ có dáng đẹp như người mẫu đã sinh con trai khỏe mạnh khiến các mẹ phát thèm

Bà mẹ mê tập gym người Úc nổi tiếng trên mạng nhờ thân hình săn chắc ngay cả khi mang thai, đã hạ sinh cậu con trai kháu khỉnh.
Huấn luyện viên thể hình Chontel Duncan đến từ Brisbane, Queensland bất ngờ trở nên nổi tiếng vì sở hữu một thân hình săn chắc và đặc biệt hơn, cô gây ấn tượng khi vẫn tập luyện thường xuyên và đều đặn trong suốt quá trìnhmang thai.
Hình ảnh như người mẫu của Duncan khi mang thai ở tháng cuối. Ngày 25/3 vừa qua, Chontel Duncan đã hạ sinh một bé trai kháu khỉnh và khỏe mạnh và đặt tên là Jeremiah Thomas Duncan. Điều này sẽ là bình thường nếu trước đó Duncan không đăng tải một loạt hình ảnh và video trên Instagram về những buổi tập luyện trong suốt quá trình mang thai của cô. 
Những hình ảnh này đã nhanh chóng gây xôn xao dư luận. Nhiều người tỏ ra ngạc nhiên khi thấy một bà mẹ mang bầu lại có thể tập gym thường xuyên và đều đặn như vậy.
Hình ảnh cậu con trai kháu khỉnh mới chào đời của Duncan. Chia sẻ về hành trình mang bầu của mình, Duncan cho biết cô rất yêu v…

4 bài tập đơn giản giúp mẹ bầu quyến rũ sinh nở dễ dàng

Mẹ bầu ăn được, ngủ ngon nhưng cũng cần biết thêm những bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe và giúp cho việc sinh nở được dễ dàng hơn. Tập thể dục không những giúp mẹ bầu khỏe, thai nhi khỏe mà còn có một lợi ích to lớn nữa là chống lại các dấu hiệu lão hóa. Tiến sỹ Christopher Chong của Bệnh viện Gleneagles (Singapore) luôn khuyên các mẹ bầu tập thể dục trong suốt thời kỳ mang thai: “Không giống như giai đoạn trước khi mang thai, các bài tập trong gian đoạn mang thai ngắn hơn và nhẹ nhàng hơn để các mẹ có cảm giác thư giãn không bị kiệt sức”. Lựa chọn bài tập và cường độ các bài tập theo thể trạng mỗi người (Ảnh minh họa). Tuy nhiên, nếu trong quá trình mang thai mẹ bầu có những dấu hiệu như chảy máu, cao huyết áp... thì để đảm bảo an toàn, hãy đến khám bác sỹ trước khi tập thể dục, tránh những nguy cơ không hay xảy ra với thai nhi. Tiến sỹ Chong nhấn mạnh rằng mỗi người khác nhau có mức độ bài tập thể dục khác nhau, do đó, hãy tập thể dục tùy vào thể trạng. Mẹ bầu có…

4 loại giày các chuyên gia khuyên mẹ bầu quyến rũ sử dụng trong suốt thai kỳ

Giày cao gót được xem là kém an toàn và dễ nảy sinh nhiều nguy cơ về sức khoẻ cho mẹ bầu và thai nhi. Các chuyên gia sản khoa cho biết mẹ bầu nên chọn 4 loại giày này

Giày của phụ nữ thường rất đa dạng và phong phú từ kiểu dáng cho tới độ cao. Tuy nhiên, không phải lúc nào các chị em cũng thoả mãn với số lượng giày mình đang có. Đặc biệt với bà bầu, giày dép đóng vai trò quan trọng để nâng đỡ và bảo vệ đôi chân của chị em khi cân nặng của bà bầu ngày càng tăng lên. Giày cao gót được xem là kém an toàn và dễ nảy sinh nhiều nguy cơ về sức khoẻ cho mẹ bầu và thai nhi. Các chuyên gia sản khoa cho biết, bà bầu có thói quen đi giày cao suốt thai kỳ thường có nguy cơ bị chuột rút, đau lưng thậm chí dễ mất thăng bằng, té ngã nguy hiểm cho thai nhi và sức khoẻ thai phụ. Chính vì vậy, chị em mang thai tuyệt đối nên hạn chế đi giày cao gót quá cao hoặc gót nhọn, nhỏ. Sau đây là 4 loại giày các chuyên gia khuyên bà bầu sử dụng trong suốt thời gian mang bầu: Giày búp bê Giày búp bê thường có đế bằn…

Nắm trong tay 5 bí quyết này, chẳng mẹ bầu quyến rũ nào bị chê xấu

Để giúp phụ nữ giải tỏa mối lo xấu khi mang thai, hãy tham khảo 5 cách đơn giản, dễ thực hiện để lúc nào cũng đẹp và hấp dẫn trong suốt giai đoạn bầu bí.

1. Trang phục đơn giản
Đừng ăn mặc quá cầu kỳ, lòe loẹt với quá nhiều phụ kiện khi mang bầu. Bạn nên chọn những trang phục với những đường nét đơn giản, sáng màu và không theo phong cách cổ điển. Không nên lựa chọn những trang phục có thiết kế hoa văn lớn hoặc quá nhiều hoa văn, nó sẽ che mất “những đường cong” quyến rũ của bạn. Thay vào đó, các bà bầu hãy chọn cho mình những bộ đồ đồng màu, có thể kèm theo một chiếc khăn hoa hoặc đồ trang sức hơi “nghịch ngợm” một chút. 2. Làm nổi bật những điểm tích cực Các bà bầu nên biết rằng, thân hình phụ nữ khi mang bầu trông rất gợi cảm. Có rất nhiều phụ nữ có ham muốn rất cao khi đang bầu bí. Do đó, bạn nên lợi dụng điểm mạnh này để “làm đẹp” cho mình. Hãy tự tin với cơ thể mình bằng cách mặc những bộ đồ có phần cổ khoét sâu một chút để “khoe” vòng một đầy đặn, quyến rũ hay một cái áo cánh bó …

5 bí quyết làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu luôn quyến rũ

5 bí quyết làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu luôn quyến rũ được mecuteo.vn gửi đến các mẹ bầu dưới đây sẽ đem lại vẻ ngoài xinh đẹp rất riêng của các mẹ bầu đó. Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu có những biến đổi như bụng to hơn, rạn da, mặt nổi mụn… khiến mẹ bầu cảm giác bản thân xấu xí, nhưng vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi nên nhiều mẹ bầu đã bỏ qua việc chăm sóc vẻ đẹp của bản thân. Tuy vậy, với những bí quyết được giới thiệu trong bài viết này, mẹ bầu sẽ sở hữu một vẻ đẹp quyến rũ mà không ảnh hưởng đến cục cưng trong bụng, mẹ bầu hãy chú ý nhé. Đến spa để hưởng dịch vụ chăm sóc dành cho phụ nữ mang thai Làm đẹp cho bà bầu không quá khó khăn, chẳng cần phải tiêu tốn quá nhiều tiền, đơn giản bạn chỉ cần ra tiệm nail làm sạch móng (nhớ chọn nơi thoáng khí để không bị hóa chất ảnh hưởng). Một liệu trình massage, chăm sóc da dành riêng cho phụ nữ mang thai vào cuối tuần cũng khá lý tưởng. Cảm giác mệt mỏi khi mang thai sẽ nhanh chóng tan biến, thay vào đó bạn thấy mình thoải mái và tươi mới …

15 món "đại bổ" cho mẹ bầu quyến rũ

Đây chính là thực phẩm hàng đầu rất giàu dinh dưỡng cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
1. Bông cải xanh Bông cải xanh không chỉ chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh  như canxi và folate mà còn rất giàu chất xơ và chất chống ôxi hóa. Bông cải xanh hấp thụ sắt vì có chứa vitamin C. (Ảnh minh họa) Ngoài ra nó cũng chứa rất nhiều vitamin C, đây chính là loại rau xanh sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt rất tốt. Nên ăn bông cải xanh khi ăn cơm gạo nứt, mì ống.

2. Ăn ngũ cốc vào bữa sáng 

Bổ sung folate là việc làm rất quan trọng trước khi bạn có ý định thụ thai và trong thời gian đầu của thai kỳ. Giai đoạn sau mẹ bầu vẫn cần bổ dung vitamin nhóm B này nhưng không cấp thiết như giai đoạn đầu. Các chuyên gia khuyến cáo, mẹ bầu cần bổ sung 400 microgram  mỗi ngày bằng viên uống vitamin hoặc thông qua ăn các thực phẩm tăng cường. Ăn sáng bằng ngũ cốc là một lựa chọn sáng suốt, nó sẽ cung cấp cho bạn đủ lượng folate cần thiết. Măng tây và đậu đen là một vào ví dụ về thực ph…